FOTSTARK

FotStark förbättrar fotstyrka, balans och fotledsstabilitet genom att skapa kontrollerad variation i dina underbensrörelser. Denna variation aktiverar de små stabiliserande musklerna i fötter och fotleder, vilket ger bättre rörlighet och kontroll i lederna. Med tiden kan detta förbättra hela underbenets funktion, minska stelhet och påskynda återhämtningen vid skador som hälsporre eller fotledsstukningar.

Ja. FotStark är utformad för att användas i din egen takt och passar både nybörjare och erfarna. Du kan enkelt träna med stöd av en vägg eller stol, och alla övningar i guiden är framtagna av en legitimerad fysioterapeut.

FotStark passar de flesta vuxna skostorlekar – ungefär från EU-storlek 35 upp till 47. Om du har väldigt små eller stora fötter kan du behöva justera fotens placering något, men brädan fungerar utmärkt oavsett.

De flesta wobble boards tränar allmän balans, men når inte de små stabiliserande musklerna i underbenet. FotStark är specifikt utformad för enbensövningar som isolerar och stärker musklerna som ger stöd åt dina fötter och fotleder. Det ger bättre kontroll, effektivare träning och snabbare resultat – oavsett om du återhämtar dig från en skada eller vill förbättra din balans.

Mycket troligt. FotStark är utvecklad för att stödja återhämtning vid en mängd olika problem i fot och fotled – särskilt vid smärta, stelhet eller instabilitet. Den medföljande guiden innehåller specifika träningsprogram för olika typer av skador och hjälper dig att bygga upp styrka, öka rörligheten och röra dig mer självsäkert.

Att använda FotStark 3–5 gånger i veckan är en bra start. Även bara 5–10 minuter om dagen kan göra stor skillnad över tid.

Många upplever förbättrad balans och muskelkontroll redan inom 1–2 veckor. Nyckeln är regelbundenhet – ju oftare du använder FotStark, desto tydligare blir resultaten.

Frakt & retur

Om produkten finns i lager skickas den direkt från vårt svenska lager med PostNord och levereras inom 1–2 arbetsdagar.

Om produkten är tillfälligt slut i Sverige skickas den från vårt utländska lager – då är leveranstiden normalt 6–12 arbetsdagar. Du får alltid spårningsnummer via e-post när paketet skickas.

Har du frågor eller funderingar? Mejla oss på kontakt@fotstark.se – vi svarar vanligtvis inom 24 timmar.