









SE VAd andra säger
Därför kommer du att älska den
- Stärker fötter och fotleder på bara 3 minuter om dagen
- Förbättrar rörligheten i fot och fotled
- Påskyndar läkning och minskar risken för framtida skador
- Utformad för enkel användning hemma, rekommenderas av fysioterapeuter
- Innehåller styrke- och rörlighetsprogram för 10+ fot- och fotledsskador med över 30 övningar

Märkte ökad styrka i fötter och fotleder efter FotStark

Märkte bättre rörlighet i fot och fotled efter FotStark

FotStark stärker de inre fot- och fotledsmusklerna och ger snabbare och långvarig lindring.

Fotsmärta

Sidlig fotledsstukning

Inre fotledsstukning

Främre fotsmärta

Smärta i peroneusmuskeln

Bakre fotsmärta

Smärta i hälsenan

Dorsalflexion

Rörlighet i fotleden
Hur FotStark gör skillnad
Fotstark

- Fokuserar på fot och fotled
- Målinriktad aktivering av fot- och fotledsmuskler
- Stärker fotens och fotledens muskler
- Fungerar på bara 3 minuter om dagen
- Portabel och smidig att använda
Andra märken

- Fokuserar på knän och höfter
- Betonar knän och höfter
- Riktar in sig på höfter och knän
- Kräver minst 10 minuter
- Stor, otymplig och svår att förvara

Så använder du FotStark
Metod 1: Skadefokuserad rutin
- Använd guiden för att identifiera din specifika skada eller fokusområde.
- Följ stegen för att förbättra din rörlighet och förbereda kroppen för att bygga styrka.
- Utför styrkeövningarna och använd de rekommenderade inställningarna för just din skada. Allt är anpassat för att hjälpa dig återhämta dig snabbare och säkrare.
Metod 2: Fri träning för styrka & balans
Utforska alla möjliga inställningar med FotStark och känn efter vilka som är svårast att kontrollera – det är kroppens sätt att visa var du är som svagast. Fokusera träningen där det känns utmanande för att bygga styrka, stabilitet och bättre rörelsemönster. Perfekt för att förebygga skador eller göra din träning mer effektiv.
FAQs
FotStark förbättrar fotstyrka, balans och fotledsstabilitet genom att skapa kontrollerad variation i dina underbensrörelser. Denna variation aktiverar de små stabiliserande musklerna i fötter och fotleder, vilket ger bättre rörlighet och kontroll i lederna. Med tiden kan detta förbättra hela underbenets funktion, minska stelhet och påskynda återhämtningen vid skador som hälsporre eller fotledsstukningar.
Ja. FotStark är utformad för att användas i din egen takt och passar både nybörjare och erfarna. Du kan enkelt träna med stöd av en vägg eller stol, och alla övningar i guiden är framtagna av en legitimerad fysioterapeut.
FotStark passar de flesta vuxna skostorlekar – ungefär från EU-storlek 35 upp till 47. Om du har väldigt små eller stora fötter kan du behöva justera fotens placering något, men brädan fungerar utmärkt oavsett.
De flesta wobble boards tränar allmän balans, men når inte de små stabiliserande musklerna i underbenet. FotStark är specifikt utformad för enbensövningar som isolerar och stärker musklerna som ger stöd åt dina fötter och fotleder. Det ger bättre kontroll, effektivare träning och snabbare resultat – oavsett om du återhämtar dig från en skada eller vill förbättra din balans.
Mycket troligt. FotStark är utvecklad för att stödja återhämtning vid en mängd olika problem i fot och fotled – särskilt vid smärta, stelhet eller instabilitet. Den medföljande guiden innehåller specifika träningsprogram för olika typer av skador och hjälper dig att bygga upp styrka, öka rörligheten och röra dig mer självsäkert.
Att använda FotStark 3–5 gånger i veckan är en bra start. Även bara 5–10 minuter om dagen kan göra stor skillnad över tid.
Många upplever förbättrad balans och muskelkontroll redan inom 1–2 veckor. Nyckeln är regelbundenhet – ju oftare du använder FotStark, desto tydligare blir resultaten.
Om du inte är 100 % nöjd har du rätt till 30 dagars öppet köp. Kontakta bara vår kundsupport så hjälper vi dig med retur och återbetalning.
Om produkten finns i lager skickas den direkt från vårt svenska lager med PostNord och levereras inom 1–2 arbetsdagar.
Om produkten är tillfälligt slut i Sverige skickas den från vårt utländska lager – då är leveranstiden normalt 6–12 arbetsdagar. Du får alltid spårningsnummer via e-post när paketet skickas.
Har du frågor eller funderingar? Mejla oss på kontakt@fotstark.se – vi svarar vanligtvis inom 24 timmar.